私のこと
自分を守ることは、冷たさじゃなかった ― 全部受け止めなくていいと、やっと思えた ―
2026年1月11日
こんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。 最近、わたしの中で【自分を守る】という言葉の意味が、少し変わってきました。 以前の私は、我慢することや耐えること、波風を立てないこと、それが“大人”で […]
家族との距離に迷ったときに思い出してほしいこと
2026年1月6日
昨日、ある「家族とのやりとり」がありました。 正解がわからなくて、どこまで距離をとればいいのか迷うような出来事。 大人になると責任や立場、血のつながりなどいろんなものが重なって、気持ちだけで動けなくなります。   […]
「過去の私」も連れて、心理職になりました
2026年1月4日
こんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。 今日は私の経験を踏まえながらわたしが考えるカウンセリングについて書いていきたいと思います。 現在は心理職ですが、昔は学校に行けなかった私です。 今は心 […]
お久しぶりの投稿です
2025年12月11日
こんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。 大変お久しぶりの投稿です。 皆さんどのようにお過ごしでしょうか？ 12/8の地震ではお怪我等大丈夫でしたでしょうか？ 我が家は青森市のため、震度4で、 […]
桑山美咲ってどんな人？
2025年7月29日
みなさんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。 私のことを知ってもらうべく、今日は改めて自己紹介をしたいと思います。 名前は桑山美咲 生まれも育ちも青森 30代既婚2歳児愛犬の4人暮らし 趣 […]
