セルフケア
自分を許す、褒める日を作ったっていい

こんにちは。 くれた心理相談室 青森支部 桑山です。   今日は仕事で失敗しちゃった… 学校で嫌なことがあった… 家族と喧嘩した… なんだか憂鬱… 自分の存在意義がわからない…   そんなどんより模様 […]

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日常
ごく普通の日常の大切さ

みなさんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。 本日から7月ですね。もう1年の半分が終わったかと思うと月日が経つのがとても早く感じます。   昨日は息子と一緒に15年来の親友のところに遊びに行き […]

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日常
犬を育てるということ

みなさんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。   今日は日曜日だったので息子たち(愛犬も)とドッグランに行ってきました。 11ヶ月のパピーちゃんと会って、落ち着きがなくてなかなか上手に他犬とご […]

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日常
非日常の一日

みなさんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。   昨日、バイクと車の事故に遭遇して、救助のお手伝いをしました。 夫と車で走っていたらバイクの方が倒れておられて、夫に「行く?」と言ったら「行くか […]

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日常
私の少しだけハッピーに生きる方法

みなさんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。 子供が生まれてから愛犬の散歩に行く場所が子供の遊び場がある場所に変わったのですが、昨日そこで新しい犬友ができました。 ちょっと気難しい子なのでおそるおそるで […]

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心理学雑学
ランチ会&心理学雑学

みなさんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。   今日はママ友とランチをしてきました。 まさかの二度寝して…寝坊してしまい。 優しく時間を30分遅くしてくれました。 普段遅刻なんて滅多にしない […]

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未分類
カウンセリングで大切にしていること

みなさんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部の桑山です。   本日は私のカウンセリングで大切にしていることを少しお話ししたいと思います。   私自身、昔カウンセリングを何度か受けたことがあります […]

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カウンセリングについて
友情の大切さ

みなさんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。   夏バテ気味で私自身少しげんなりしていたのですが、久しぶりに15年来の親友と電話をしました。 車で2時間のところに住んでいるのですが、お互い家庭 […]

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日常
さっぱりすっきり

皆さんこんにちは。 くれたけ心理相談室 青森支部 桑山です。 南のほうでは真夏日が続いているようですね。皆さん暑さ対策はどのようなことをされていますか? 青森も気温はそれほど高くないものの、湿気がすごくて自宅の湿度計が6 […]

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日常
東北ランチ会

皆さんこんにちは。 本日は仙台で東北ランチ会がありました!デビューしたてにも関わらず、お誘いいただいて、参加してきました。 カウンセラー5名、一般参加の方2名の計7名集まり、とっても素敵な時間を過ごせました。 お料理もす […]

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